白癜风 让心永远年轻

大连京城皮肤病专科医院| 时间：2022-08-16

现在很流行测试心理年龄，回答几个问题，他总结出你的心理年龄是多大。谁都不希望自己被归列为没有朝气的那一类里，那么白癜风患者如何让自己永远保持着一颗年轻的心呢？专家教您五招永葆青春。

1、承认现实

尽管我们有了一些能力去支配一些东西，也有了一些能力去改变一些环境。但我们不可能要求事事遂心。所以要承认现实，知道哪些东西是能改变的，哪些东西是不能改变只能接受的。

2、保持幻想

对未知的人和事物保持幻想，不仅让我们体验到丰富多彩，妙趣横生的境界，幻想还会给我们带来激励，在生活中表现得富有创造精神，它是心理健康的一部分内容。

3、信任

如果你对周围的人总是表情冷淡，这可能意味着你本能的信任和直觉已经受到不信任的腐蚀。这种不信任是引起你内心矛盾痛苦之源。只要你是坦诚的，对方那颗跃跃欲试的心也会感受到你的淳朴心怀。

4、保持笑容

如果你的笑容少了，那么检视一下自己，是否对某些发生的事情看得过于认真了，其实我们都有这样的经验，过了一段时间去回忆以前发生的不愉快的往事，似乎没有多少是值得我们铭记不忘的，所以对过去和现在，有一笑了之的心态很重要。

5、听其自然

我们不必为偶然的冲动责备自己，相反，这证明自己是个率真的人。当我们常常教育孩子“别乱动”“小心点”，你要小心自己，可能正在对孩子灌输对未知世界的恐惧，同时正在夺去他们的好奇心。